Basilikum Bio

Basilikum wird vornehmlich zur Unterstützung der Atemwege, Muskeln und Gelenke verwendet. Die Verbindungen im Öl der dampfdestillierten Blätter, Stängel und Blüten sind wesentlich stärker als die, die wir in getrockneten oder frischen Blättern finden. Dies macht das Öl ungleich wirksamer als die Blätter.

Hauptvorteile:

- Lindert Muskel- und Gelenkschmerzen

- Hilft beim beschwerdelosen Atmen

- Wirkt als Mittel der Kühlung für die Haut

- Fördert die geistige Aufmerksamkeit und verringert Angstgefühle

Emotionale Vorteile: Emotional und spirituell sind ätherische Basilikumöle hilfreich beim Umgang mit Angstgefühlen, Furcht oder Nervosität und gelten als Öl der Erneuerung. Basilikumöl stärkt und beruhigt Herz und Geist und ist daher ideal geeignet in Fällen von Überforderung, Stress oder Müdigkeit. Es kann auch bei Bemühungen helfen, eine Sucht zu überwinden.

Ergänzende Öle: Basilikum lässt sich gut mit den ätherischen Ölen Bergamotte, Zypresse, Weißtanne, Geranie, Strohblume, Lavendel, Zitronengras, Pfefferminze und Wintergrün mischen. Je nachdem, wie Sie dieses Öl verwenden, können folgende Öle als Ersatz verwendet werden: Koriander, Grüne Minze, Thymian, Rosmarin und Wildorange.

Beliebte Verwendungen von ätherischem Basilikumöl:

- Wenden Sie es an, um die Konzentration beim Lernen oder Lesen zu schärfen.

- Tragen Sie es auf leichte Hautreizungen auf. Bei empfindlicher Haut verdünnen Sie es mit etwas Kokosöl.

- Tragen Sie es auf müde oder schmerzende Muskeln und Gelenke auf.

- Verteilen Sie es oder tragen Sie es lokal auf, um eine freie Atmung zu fördern.

- Tragen Sie ätherisches Basilikumöl äußerlich auf den Füßen auf oder verteilen Sie es aromatisch, um Müdigkeit zu bekämpfen.

Inspirationen für die Verwendung von ätherischem Basilikumöl:

- Für ein Haushalts-Reinigungsspray mischen Sie in einer Sprühflasche folgende Zutaten: 2 Tassen gefiltertes Wasser, 1 Tasse weißen Essig, 20+ Tropfen ätherisches Zitronenöl, 15+ Tropfen ätherisches Basilikumöl.

- Als Konzentrations- und Lernhilfe können Sie Zitronentropfen, 3 Tropfen Basilikum und 2 Tropfen ätherisches Rosmarinöl anwenden.